Quins beneficis té una correcte hidratació en l'esportista de Bàsquet?

  1. Ajuda a la termorregulació del nostre organisme
  2. Accelera el metabolisme
  3. Aporta beneficis a nivell de salut a la nostra pell
  4. Permet una contracció muscular per la pràctica esportiva
  5. Actua de lubricant en les articulacions
  6. Ajuda a l'aportació d'oxigen arreu de tot el cos. Sobretot en períodes de creixement