S'apropen les dates festives de Nadal, i per aquest motiu obrim les inscripcions les inscripcions als "X-MAS LAU CAMP NADAL 22-23" amb la 6 ª edició del CASAL DE NADAL i el CAMPUS LAU i una nova edició innovadora dels WORKOUTS 100% BÀSQUET! Després de la bona acollida de les darreres edicions, arriba el Campus de Nadal, que inclou tres formats ben diferenciats perquè cadascú pugui fer el que més li escaigui i motivi.

Els dies 22, 23, 27, 28, 29, 30 de desembre i 2, 3, 4 i 5 de gener, de 9:00h a 13:00h tindrem 2 formats. El CASAL DE NADAL amb un centre d’interès del Petit Príncep i paral·lelament el nostre CAMPUS DE NADAL enfocat a la millora del bàsquet.

Com a novetat i per poder respondre a les màximes demandes, tornarem a tenir els WORKOUTS, aquest cop dirigits per en Marc Solanes (Entrenador categories FEB) els dies 27, 28 i 29 de desembre en el Torn 1, i el 2, 3 i 4 de gener en el Torn 2. Tots dos torns en  horaris de tarda, de 16:00 a 19:00h. Aquests WORKOUTS estan dirigits a aquelles jugadores i jugadors que vulguin donar un pas endavant en el treball tècnic i tàctic individual acompanyat d’un treball físic molt important en aquesta època del any.

Us proposem per tant, tres formats ben diferenciats perquè cadascú pugui fer el que més li escaigui i motivi! Pel que fa CASAL aniria dirigit des de P3 fins a 1er de Primària, referent a CAMPUS aniria dirigit a partir de 1r de Primària fins 2on d’ ESO i el format WORKOUTS aniria dirigit a jugadores i jugadors a partir dels 12 anys.

 

OPCIÓ 1: CASAL NADAL 22-23 (2019 a 2016): Combina la teva creativitat amb jocs i diversió per a totes les edats! Farem treballs manuals, activitats diverses, sortides per Sabadell, molts jocs i ens ho passarem molt bé!

  • TORN 1: 22 i 23 de desembre (9:00h-13:00h) *7:45h acollida i *13:15h-14:00h acollida
  • TORN 2: 27, 28, 29 i 30 de desembre (9:00h-13:00h) *7:45h acollida i *13:15h-14:00h acollida
  • TORN 3: 2, 3,4 i 5 de gener 2023 (9:00h-13:00h) *7:45h acollida i *13:15h-14:00h acollida

 

OPCIÓ 2: LAU CAMP NADAL 22-23 (2016 a 2009): Treballarem en format de tecnificacions i grups d'entrenament , juntant també competicions de bàsquet. Gaudeix d'aquest Nadal practicant l'esport que més t'agrada!

  • TORN 1: 22 i 23 de desembre (9:00h-13:00h) *7:45h acollida i *13:15h-14:00h acollida
  • TORN 2: 27, 28, 29 i 30 de desembre (9:00h-13:00h) *7:45h acollida i *13:15h-14:00h acollida
  • TORN 3: 2, 3,4 i 5 de gener 2023 (9:00h-13:00h) *7:45h acollida i *13:15h-14:00h acollida

 

OPCIÓ 3: WORKOUTS 100% BASQUET: Treball en grups reduïts, màxim 8 persones, per assegurar i potenciar un treball de màxima qualitat amb material especial per optimitzar la millora en un temps reduït.

Places limitades a 24 per dia. A partir dels 12 anys
*Acceptació al WORKOUT a falta de l’aprovació de l’àrea tècnica.

  • TORN 1: 27, 28 i 29 de desembre (16:00h-19:00h)
  • TORN 2: 2, 3 i 4 de gener 2023 (16:00h-19:00h)

 

HORARIS CASAL NADAL 22-23

07:45h - Servei d'acollida*
09:00h - Rebuda Centre d’Interès + Activitat Grupal
11:00h - Esmorzar
11:30h - Activitats per grups d’edat
13:00h - Recollida + Preparació Sortida
13:15 a 14:00h - Servei d'acollida*

(*) No inclòs en el preu. Caldrà avisar-ho i confirmar horari.

 

HORARIS LAU CAMP NADAL 22-23

07:45h - Servei d'acollida*
09:00h - Activació
09:30h - Entrenament
11:00h - Esmorzar
11:30h - Competició / Multi-Esport
13:00h - Final d'activitat i dutxa
13:15h - Recollida a l'entrada
13:15 a 14:00h - Servei d'acollida*

(*) No inclòs en el preu. Caldrà avisar-ho i confirmar horari.

 

HORARIS WORKOUTS 100% BÀSQUET

16:00h - Activació/Preparació Física
17:00h - Bloc tècnic
18:00h - Bloc Competitiu
19:00h - Finalitza Activitat

 

PREUS CASAL / CAMPUS

  • Un dia: 30€
  • 1º Torn (22 i 23 de desembre): 50€
  • 2º Torn (del 27 al 30 de desembre): 90€
  • 3º Torn (2, 3,4, i 5 de gener): 90€
  • Tot el CASAL / CAMPUS: 210€

PREUS WORKOUTS

  • 1 dia: 30€ (a especificar el dia)
  • 3 dies (especificar Torn 1 o 2): 75€
  • 6 dies (Tot el Workouts): 140€

 

INSCRIU-TE EN NOMÉS 2 PASSOS:

1. Omple el FORMULARI ONLINE . Podeu accedir clicant AQUÍ.
2. Fes un ingrés bancari on s'hi indiqui el nom i cognoms de l'esportista al número de compte del CE Sant Nicolau: BANC DE SABADELL - ES63 0081 0900 8900 0450 1855

 

PLACES LIMITADES!!!

Per a més informació ens trobaràs a la Secretaria de l'Escola Sant Nicolau de 17:30h a 19:30h o a la oficina del Club durant tot el dia. També us podeu dirigir a: Aquesta adreça de correu-e està protegida dels robots de spam.Necessites Javascript habilitat per veure-la.

Podeu clicar sobre la imatge inferior o al següent ENLLAÇ per descarregar la informació en format PDF.

 

entrenamentsmasculins1516

 

Us hi esperem!